Tag Archives: Program Diet Sehat

Ketika melakukan diet sehat ada jenis makanan yang harus dihindari dan sebaiknya tidak dikonsumsi. Kunci sukses dari sebuah diet adalah menjaga pola makan dan menghindari jenis makanan yang menyebabkan obesitas. Saat orang sering mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta diabetes tipe 2. Ketahui juga, …